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40歲陳喬恩,少女顏仍在,不健身能行麼?!

熱搜的陳喬恩著實的驚艷瞭到一大片網友

美國商標類別這哪兒像快40的啊!

明明隻有18好嗎?!

說著的比以前小時候

看的《王子變青蛙》,

變得更年輕更好看瞭

之後還有《命中註定我愛你》

變成紅遍全國

她妥妥的被稱為偶像劇女王,

還有男神收割機~

來到內地發展之後,

先後和霍建華、王凱、靳東合作過。

這感覺,像是老幹部收割機啊,

哈哈哈哈!

最近和佟大為出演

熱播劇《人間至味是清歡》

依舊是一個職場善良的傻白甜

很多網友表示陳喬恩所有的作品

幾乎都是傻白甜偶像劇

已經將近40歲瞭

還出演跟18歲一樣的角色

Diana想說,能怎麼辦

人傢就是有資本啊。

即使快40歲瞭扮演起

18歲的少女完全沒有違和感

其實女人看起來年齡大

和她身材有至關緊要的關系

加入你身材保持的不錯的話

從內到外都特別減齡

大傢一起對照一下這個表格

基本上達到標準體重

你的外表看起來已經偏胖瞭

鑒於大傢普遍的體脂偏高

隻有達到模特體重才是看起來

身材剛剛好

所以你達標瞭嗎?

美麗身材,從來不是天生的

陳喬恩也是,是一個徹頭徹尾的吃貨

但是又架不住自己愛吃,

有時候根本控制不住。

就這麼美國商標登記推薦吃出瞭雙下巴

前段時間出席活動還被媒體說胖瞭,

甚至還上瞭熱搜···

後來她在微博上機智回復到:

隨後又出文章陳喬恩隻是胖著玩玩

立馬又瘦回來瞭

其實對於減肥這塊,

她沒少下功夫,

運動方面她選擇的是拳擊,

但也因此經常搞得自己渾身是傷。

在她參加節目的時候,有一個環節是拳擊比賽。

仿佛是到瞭自己的主場,看這走路都帶風啊!

瑜伽健身

最靠譜的還是運動減肥。

陳喬恩身材到底有多好呢,

圖片可以證明並不是吹牛的。

有些網友表示看到這樣陳喬恩,

要開始勵志瘦身瞭。

除瞭美,還能說什麼呢,

女人就應該這樣子。

都說運動時瘦身的最佳方案

這套動作緊致你的肌肉,

每個動作堅持做到1分鐘到2分鐘即可,

塑型全身效果桿桿的,美國商標註冊台中

簡單易學~

① 這個動作瘦手臂。

② 身體拉直的時候,不要忘記雙手放平。

③ 這個動作可以美胸,美背的哦。

④ 左右腿不要忘記替換訓練。

⑤ 下蹲,雙手向上的同時,一條腿向後伸展。

要想比同齡人年輕心態

身材都很重要哦,還在等什麼

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